Cómo Dejar de Procrastinar - Episodio #53

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Primero hay que entender por qué procrastinamos.

Y la respuesta es muy fácil, miedo. Miedo a hacerlo y que no funcione, miedo a hacer el ridículo, miedo a salirte de tu zona de confort.

Es mucho más fácil no hacer nada, si no haces nada, no pasa nada, todo se queda como está, ya sabes qué esperar, es cómodo.

Pero si intentas algo nuevo te estás adentrando en lo desconocido y lo desconocido siempre da miedo.

Hay una frase de Tony Robbins que dice “si no estás evolucionando estás muriendo”

Y cuando no tomas acción, cuando procrastinas todos tus planes por ese miedo a lo desconocido, no estás evolucionando, estás muriendo.

Y lo peor de todo es que procrastinas todo el tiempo y no te gusta. Cada día que pasas sin hacer eso que quieres, sin solucionar ese pendiente, te desesperas un poco más, te enojas contigo mismo.

¿Cuál es la solución?

Muy fácil, empezar a tomar acción. Es realmente la única forma de dejar de procrastinar.

Pero obviamente tienes que tomar acción de manera inteligente.

Empieza con algo pequeño, la acción más pequeña que te puedas imaginar que estás postergando y llévala a cabo hoy mismo.

Te sentirás liberado o liberada, empezarás a sentir que tienes el control. Te dará el momentum, la confianza y las ganas de hacer otra cosa que estás postergando.

En menos de lo que te imaginas procrastinar será algo de la historia.

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